О нас

Аватар пользователя Анастасия

Анастасия

Щербакова Анастасия. Врач общей практики. Диетолог. Социолог. Тренер групповых программ фитнеса. Персональный тренер . Тренер тренажерного зала. Составление программ тренировок и плана питания. Европейское и аюрведическое меню. Бодифлекс. Дыхательная гимнастика . Реабилитация. Психологическая коррекция . Мотивация. Медитация. Йога. Аффирмации. Позитивное мышление.
тел. +79149723388

Аватар пользователя Маргарита

Маргарита

Опыт преподавания йоги – 9 лет. Изучала йогу в Индии (Бангалор), проходила различные семинары по йоге у преподавателей из разных школ йоги - хатха-йога, кундалини йога, янтра йога. Прошла специальный курс преподавания йоги для беременных.
Акцент на преподавании йоги для людей с ограниченными возможностями (с заболеваниями, после операции, проблемы со спиной и т.д). Важно, чтобы человек делал те упражнения, которые ему нравятся и приносят пользу. Специалист по преподаванию йоги для беременных.
Изучала технику медитации в Индии и Тайланде. Проводит индивидуальные занятия по различным техникам медитации.
Изучала аюрведу в Индии. Специалист по аюрведическим препаратам и по аюрведической косметике.
Изучала тайский массаж в Тайланде, Чианг Май.
Запись на консультацию по аюрведе, на медитацию - тел.+79146687657