Очищение по аюрведе. Трифала, аюрслим, касторовое масло.

Проведенная по всем правилам чистка организма прибавляет здоровья. Лучшее время для чистки организма это осень.
В результате неправильного, обильного питания и малоподвижного образа жизни кишечник перестает справляться с избыточной и трудноперевариваемой пищей;
Токсичные продукты обмена веществ поступают в кровь в большем объеме;
Как следствие, возрастает нагрузка на "фильтры крови" - почки и печень;
Появляются утомляемость, непонятная сонливость, головные боли, вздутие живота, изжога, запоры, снижается иммунитет и ухудшается состояние кожи и волос.
Авторы всех методик сходятся по нескольким принципиально важным вопросам:
К любой чистке организма необходимо готовиться;
При ее проведении нужно учитывать противопоказания - не все методы универсальны;
Чистка организма - дело системное, она должна проводиться поэтапно, начинать надо непременно с очищения кишечника, за этой процедурой следует чистка печени, почек и жидких сред организма, потом - чистка суставов.
Последующее правильно питание и здоровый образ жизни имеют даже большее значение чем сама чистка организма.
Аюрведа предлагает трифалу и касторовое масло.
1) Трифала (есть в порошке http://shivashop.ru/node/664 - считается, что ее сложнее пить, тк чувствуется горький вкус, есть тот же порошок в таблетках http://shivashop.ru/node/424).
Очищает от шлаков. Сжигает лишний жир. Очищает мочеполовую систему. Усиливает действия других аюрведических препаратов. Улучшает пищеварение, ускоряет заживление глубинных тканей.
2) Аюрслим http://shivashop.ru/node/597
Ускоряет обмен веществ, препятствует синтезу жирных кислот в печени, снижает потребность в сахаре, снижает уровень холестерина и тригидрицерида, уменьшают тягу к пище и углеводам в частности, оптимизируют усвоение питательных веществ, выводит излишнюю слизь и жидкость из организма.
3)Касторовое масло из Индии (более качественное)
http://shivashop.ru/node/555
Стоит также отметить, что очищение кишечника касторовым маслом проходит очень мягко и практически не вызывает побочных эффектов.

В первую очередь следует помнить о том, что сама по себе касторка является жирной и остро пахнущей субстанцией, усвоить которую организм в чистом виде практически не в состоянии.

Поэтому очищение кишечника касторовым маслом следует проводить с использованием натурального лимонного сока, который позволит не только расщепить содержащиеся в препарате жиры, но и подавить рвотные спазмы.

Процедуру следует проводить перед сном, так как для достижения результатов и вывода из организма токсинов после приема касторки нельзя принимать пищу на протяжении 12 часов. К тому же, во время сна организм полностью расслабляется и отдыхает, что усиливает действие этого слабительного препарата, который способствует опорожнению кишечника примерно через 8-10 часов после приема.

Также нужно учитывать, что очищение организма касторовым маслом даст максимальный эффект лишь в том случае, если вы прекратите прием пищи хотя бы за 4-5 часов до процедуры, чтобы желудок полностью смог переварить ранее съеденные блюда.

Перед тем, как приступить к процедуре очистки кишечника,нужно правильно рассчитать дозу касторового масла, которое берется из расчета 1 г на 1 кг массы тела.

После приема касторки нужно сразу уже запить препарат лимонным соком (достаточно будет 100-150 мл), в который добавлено немного сахара. Если тошнота не пройдет, то можно заесть снадобье пригоршней изюма. Однако это – максимум, что вы можете позволить себе при очищении организма касторовым маслом. Ни пить, ни есть после этой процедуры нельзя.

Включено