Ретрит на о. Попов 27-29 апреля 2018!

Дорогие друзья! Приглашаем Вас на весенний ретрит 27-29 апреля - зарядиться весенними энергиями . Мы будем жить в частном доме, питаться полезной и вкусной едой , заниматься медитациями, творчеством, прогулками в лесу и у моря.
27 апреля (пятница) Паром на о. Попова 19.00
21.30 ужин, чай
22.00 медитация
28 апреля (суббота)
9.00 очистительные и дыхательные практики
9.45 завтрак
11-12.30 прогулка, практики у моря, в лесу
14.00 обед
15-17 арт терапия
19.00 ужин
20.00 медитация, хождение по углям (по желанию),практики исполнения желаний
29 апреля (воскресенье)
Встречаем рассвет!

Ретрит на о. Попов 6-8 апреля 2018!

Дорогие друзья! Приглашаем Вас на весенний ретрит - зарядиться весенними энергиями . Мы будем жить в частном доме, питаться полезной и вкусной едой (повар с опытом более 15 лет !), заниматься медитациями, творчеством, прогулками в лесу и у моря.
6 апреля (пятница) Паром на о. Попова 19.00
20.30 ужин, чай
21.00 медитация
7 апреля (суббота)
9.00 очистительные и дыхательные практики
9.45 завтрак
11-12.30 прогулка, практики у моря, в лесу
14.00 обед
15-17 арт терапия
19.00 ужин
20.00 медитация, хождение по углям (по желанию)
8 апреля (воскресенье)
8.30 медитация
9.00 завтрак

Как начать утро, чтобы оно стало добрым? Доброе утро, друзья!

Как утро встретишь, так день и проведешь.
Лучше запланировать утро заранее, поставить будильник и представить, как хочется чтобы началось утро. Еду также лучше запланировать заранее (я выкладываю вишню и ананасы из морозилки, чтобы утром они были комнатной температуры, мне так приятнее).
Хорошо зарядить воду с вечера и утром ее выпить. Техника Вадима Зеланда.
https://youtu.be/fWV3lYiMYYY
Натали Монахова советует писать утренние и вечерние страницы, чтобы освободить голову от мусора, см инста https://www.instagram.com/monakhovaart/

Очищение по аюрведе. Трифала, аюрслим, касторовое масло.

Проведенная по всем правилам чистка организма прибавляет здоровья. Лучшее время для чистки организма это осень.
В результате неправильного, обильного питания и малоподвижного образа жизни кишечник перестает справляться с избыточной и трудноперевариваемой пищей;
Токсичные продукты обмена веществ поступают в кровь в большем объеме;
Как следствие, возрастает нагрузка на "фильтры крови" - почки и печень;
Появляются утомляемость, непонятная сонливость, головные боли, вздутие живота, изжога, запоры, снижается иммунитет и ухудшается состояние кожи и волос.

Йога для начинающих во Владивостоке.Набор в группу.

Утро - замечательное время для занятий йогой.
Занятия проводит опытный преподаватель Маргарита (практика более 8 лет, обучалась в Индии, Таиланде).
Акцент на коррекции индивидуальных особенностей - артриты, проблемы с позвоночником (грыжи, смещение позвонков), проблемы с суставами, шейным отделом и многих других особенностей.
После занятия Вы почувствуете легкость, бодрость и уверенность в своем теле.
На занятиях йогой Вы сможете:
- развить гибкость, укрепить мышцы
- улучшить осанку, кровообращение (актуально для офисных работников)
- устранить лишний вес

Коврики для йоги во Владивостоке и Артеме. Товары для йоги.

Дорогие друзья,

В нашем магазине большой выбор ковриков для йоги, ремней, чехлов для ковриков, кирпичей. А также йога колеса разных расцветок.

Стоимость коврики для йоги бренд Ришикеш (Германия) 185 см - 3200 р, стяжка ручной работы в подарок. Стоимость чехлов для ковриков 1100 руб.
Сумки для ковриков - от 1500 -23000 руб.

Вы можете оформить заказ в интернет магазине или по тел.+79084416001

Йога для начинающих по утрам. пт, ср, пт с 9 до 10.30. Набор группы.

Утро - замечательное время для занятий йогой.
Занятия проводит опытный преподаватель Маргарита (практика более 8 лет, обучалась в Индии, Таиланде).
Акцент на коррекции индивидуальных особенностей - артриты, проблемы с позвоночником (грыжи, смещение позвонков), проблемы с суставами, шейным отделом и многих других особенностей.
После занятия Вы почувствуете легкость, бодрость и уверенность в своем теле.
На занятиях йогой Вы сможете:
- развить гибкость, укрепить мышцы
- улучшить осанку, кровообращение (актуально для офисных работников)
- устранить лишний вес